一個禮拜幾次才正常？美國研究揭開房事頻率迷思，超過這次數反而要小心
（很多東方人忽略了性生活影響身體健康的程度，印第安納大學研究所針對夫妻及伴侶間的性生活頻率及幸福感提出了相關調查報告）
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適當的性生活與身體健康有莫大關係，但要如何確認自己和另一半的性生活頻率是否正常？相信是許許多多民眾內心難以言喻的疑惑。最近的調查結果顯現：人類的性生活頻率有隨著年齡遞減的趨勢，而相較於次數多寡，影響伴侶之間更大的是性生活的品質。
平均性生活頻率18至29歲最高 根據美國健康媒體《醫療日報》指出，印第安納那大學 Kinsey 研究所指出，18至29歲的民眾平均每年性生活達112次，平均每週兩次；30至39歲族群每年性生活86次，相當於每週1.6次；40至49歲族群每年性生活69次，約只有18至29歲族群的一半。
超過一成夫妻一周不到一次 該研究所的 Justin Lehmiller教授指出，年齡增加所出現的慢性病問題，也對性生活的頻率和質量產生了負面影響，對於維繫婚姻狀況也十分重要。34%的夫妻平均每周2-3次；45%每月2-3次，13%的人只有每年數次。
較多次的性生活不會比較快樂 這項研究最值得注意的是，已婚夫妻或固定伴侶擁有較多的性生活與幸福感會成正比，但超握一定次數後反而沒有那麼快樂。事實上，一周一次的性生活，帶來的快樂感會比每周四次以上的性生活更為充實。
性生活質比量更重要 除此之外，性生活對女性的健康影響也更為顯著，包括皮膚狀態、生活信心、親密關係交流，都與性生活的頻率質量相關。研究人員提醒，夫妻或伴侶應該注意的不是性生活的數量，「品質低落」的性生活反而容易造成性關係的疏離，相反的，維持情調且有火花的性生活，足以增進彼此的交流。
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雷達卡
發表於 2017-8-25 22:13:55
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