值得收藏！推薦14種補腎養腎組方茶，自己就可以泡著喝

Yidong

1.人參茶


組方：人參3-5克。


做法：加水500毫升煎湯，溫服。


功效：有壯陽補元，強腎益氣的作用。


2.淫羊藿茶


組方：淫羊藿20克，茶葉5克。


做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。


功效：有補腎壯陽作用。適用於陽痿，早泄，遺精等性神經衰弱者。


3.人參薑茶


組方：人參3克，生薑6克，雞蛋1個。


做法：將人參和生薑切碎，放入鍋中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸騰時，將蛋清加入藥液中，調勻，空腹飲用。


功效：人參大補元氣，生薑溫胃散寒，蛋清味甘又能中和人參，生薑的熱性，對於緩解病情很有幫助。


4.沙苑子茶


組方：沙苑子8克，綠茶2克。


做法：先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。


功效：此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝酸軟等症。


5.首烏生地茶


組方：何首烏10克，生地7克。


做法：將何首烏和生地放入杯中，加入500毫升的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血，補肝腎；生地性涼味甘，入心，肝，腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。


6.杜仲茶


組方：杜仲葉12克，綠茶3克。


做法：將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘後飲服。


功效：此方具有補肝腎，強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄，尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。


7.菟絲子茶


組方：菟絲子12克，綠茶3克。


做法：將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。


功效：此方具有補陰益陽，固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育，性功能低下和肝腎虛的消渴症，久服此茶還有明目，輕身，延年之功效。


8.仙茅茶


組方：仙茅5克，紅茶3克。


做法：用200毫升開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。


功效：本方溫腎陽，壯筋骨，適用於男子陽痿精冷，小便失禁，腰腿疼痛與女子陰冷，性慾低下等
9.益智仁茶


組方：益智仁15克，綠茶3克。


做法：先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。


功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄，陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。


10.枸杞茯苓茶


組方：枸杞子，茯苓各5～10克，紅茶6克。


做法：將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。


功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。


11.桂圓紅棗茶


組方：桂圓12克，紅棗15克。


做法：將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500毫升的熱水沖泡，放涼後即可飲用。


功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發量就會較多，發色也會較黑且有光澤。


12.合歡茶


組方：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。


做法：用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。
功效：滋補氣血，固腎養精。


13.高麗枸杞茶


組方：高麗參3片，枸杞10克。


做法：藥材加毫升熱水，燜泡5分鐘後飲用，每天1杯，可天天喝。


功效：高麗參增補元氣，活血抗疲勞，枸杞益肝腎，補氣血。


14.西洋參茶


組方：3-5克西洋參。


做法：用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘後當茶頻飲，反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服即可起到提神的作用。


功效：西洋參具有補氣養陰、清熱生津、滋陰益氣及補腎的功效。






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一朵梨花壓海棠

感謝大大分享實用的資訊 ^^

zz6661988

最近中藥搞得人心惶惶的
要多一些相對應的知識才能明哲保身
感謝分享

amore0723

謝謝分享

impreza925

感謝大大的分享

killfinger

謝謝大大分享